Entdecke Dein Potenzial
Get Prepared
Will You Make The Catch Of Your Life?
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Grow Your Vision
Erreiche Spitzenleistung - Körper, Geist und Seele im Einklang
Deine Reise beginnt jetzt
"Der Geist setzt die Grenzen. Solang man sich im Geiste vorstellen kann, dass man etwas tun kann, kann man es auch, solange man zu 100 Prozent daran glaubt." #Arnold Schwarzenegger
Motivation, Disziplin, Struktur - Motivation, Disziplin, Struktur - Motivation, Disziplin, Struktur - Motivation, Disziplin, Struktur - Motivation, Disziplin, Struktur
Unser Angebot
Werde der Beste
Ganzheitlich
Kraft und Conditioning in Verbindung mit Psychologischem Coaching
Auf allen Ebenen. Du wirst bei uns als ganzes betrachtet mit all deinen individuellen Voraussetzungen, Handicaps, Emotionen und Skills.
Individuelles physisches und mentales Training zu Spitzenleistungen. Wir unterstützen Sportler dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Durch unser auf dein Handicap, vor dem nächsten Wettkampf, maßgeschneidertes Programm bringst du dich zur Höchstleistung. Unsere persönliche Betreuung, mit dem präzisen Blick fürs Wesentliche, zeichnet uns aus, mit welcher wir optimale Bedingungen für deinen Erfolg schaffen.
Werde ein Top Athlet
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Physical Conditions
Steigerung deiner Grundfähigkeit
Stability
Mobility
Force
Anaerob - alaktazide Energiegewinnung
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Ausdauer
Verletzungsprophylaxe
Speed
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Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite
Skills
Der richtige Blick, die richtige Intuition zum richtigen Zeitpunkt
Be Reactive
Lass reaktive Kräfte nicht nur auf dich wirken, sondern kontrolliere sie.
Widerstehe Rotationskräften nicht nur, sondern meistere sie.
Acceleration - nicht irgendwie - lass die anderen stehen.
Deceleration - allein wegen der Verletzungsanfälligkeit musst du sie üben und beherrschen - ein absoluter Faktor dein Spiel zu kontrollieren.
Special Skills
Sportartspezifische Bewegungen, Aktionen und Reaktionen, die du brauchst um deinen besten Wettkampf hinzulergen.
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Mentaltraining
Übernimm die Kontrolle
Psychoedukation
Schaffe Verknüpfung
Gedanken - Verhalten - Emotionen während und außerhalb deiner Disziplin
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Stressmanagement
Lerne mit Leistungsdruck umzugehen
innen und außen
Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite Athlete - Elite
Knowledge
WISSEN IST MACHT #Francis Bacon
Erlange das Wissen über dich, deinen Geist und deinen Körper um deine Transformation erfolgreich abzuschließen
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Erfahrung
Make Out Of Your Comfort Zone, Your Comfort Zone
My Story
Ich habe einen Traum, meine Vorstellung im Kopf doch bleibt alles nur ein Märchen. Mir fehlt eine Entscheidendes Kollektiv an Dingen, die Möglichkeit, das nötige Selbstvertrauen und jemand der an mich glaubt und mich gezielt und koordiniert zum Erfolg führt. Ich stelle mir gerne vor eine Karriere als Profisportler durchlaufen zu haben. Und meine Fähigkeiten hätten sicher dazu gereicht. Doch das ist nicht alles worauf es ankommt. Neben Talent und harter Arbeit braucht es auch ein unschlagbares Mindset und einen zielgerichteten Aufbau des Trainings und Unterstützung durch Menschen, die an dich glauben. Dennoch habe ich einige Versuche gestartet um zum Erfolg zu kommen.
Ich begann mit 5 Jahren Fußball und Handball zu spielen, wie könnte es anders sein in einer Familie in der ausschließlich genau diese beiden Sportarten vertreten sind und einem Großvater, der sogar in der damals höchsten deutschen Liga als Vertragsspieler auflief, worauf ich äußerst stolz bin. Sport- und Alpinklettern begleitet mich, seitdem mich mein Vater, zur selben Zeit, zum ersten mal in einen Klettergurt setzte. So gewann ich meine Athletische Ausbildung. 2013 führte mich mein Weg zum American Football. Begeistert darüber endlich meine Athletik ausschöpfen zu können, wie nie zuvor. Selbst untrainiert belegte ich bei Kletterwettkämpfen den 2. Platz. Als Wide Receiver mauserte ich mich zum Touchdown Leader.
Karriere
Erstes praktisches Knowledge bekam ich in der VFB Rehawelt.
Meine Expertise entwickelte ich bei meiner Arbeit im Nachwuchsleistungszentrum des FC Augsburg.
Das Jugend GFL1 Football Team der Freiburg Sacristans betreute ich in Strength & Conditioning.
Mit meinem Aufenthalt in der Klinik Friedenweiler rundete ich meine Erfahrung pädagogisch und psychologisch ab.
Meinen Aufstieg feierte ich anschließend mit meiner Rolle als Sportliche Leitung bei Multisports GmbH.
Jedes Leben birgt Herausforderungen und Hürden. Ich habe das Vertrauen in mich verloren und wieder gewonnen. Ich lernte mich mit den härtesten Gedanken auseinanderzusetzen. Ich lernte mich durchzusetzen. Ich lernte mich zu heilen. Mein Leben war oft ein Kampf, obwohl ich es oft nicht einmal bemerkte. All das zeigte mir, dass es alleine nicht geht. Der Traum vom Profisport bleibt, nur inzwischen als Coach. So wurde aus mir der Profisportler Macher. Deshalb glaube ich nun an dich und biete dir die Möglichkeit. Was dich vor deinem nächsten Wettkampf hindert in Bestform aufzulaufen, lässt dich auf einmal stärker wachsen und Höchstleistung erbringen.